赞！ 5k 23分， 心率170 ! 大多数人都达不到这水平，绝对不是菜鸟

所有跟帖： 

• 同意。而且没有超负荷，比赛完也不耽误吃喝，该干嘛干嘛，干脆利索。确实很棒。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 07/04/2024 postreply 14:42:47

• 我确实是一直比较active和举重，休闲式运动健身有几年了，跑步是菜鸟。慢慢来，大家都可以的 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 07/04/2024 postreply 14:53:38

• 喜欢你的心态，不死磕，顺其自然 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 07/04/2024 postreply 15:15:35

• 举重helped! 现在不是“让理想飞”，是真正地飞起来啦 -gladys- ♂ (0 bytes) () 07/04/2024 postreply 17:23:30