没错，不拿绳子蹦也可以，地软乎点最好不伤膝盖，不跳20分钟，每天跳2000下也绝对减肥。

来源: 然后呢 于 2024-07-03 06:38:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (555 bytes)
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