那应该比较靠谱。 另外,看过楼主照片,肌肉发达。由于肌肉会消耗大量热量, 也不容易发胖--这也是力量训练的好处。

本帖于 2024-06-28 11:40:51 时间, 由普通用户 weed123 编辑
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