因人而异，随心所欲。落花那时候如赶鸭子上架，没私教根本来不及。大多数人把游泳当作娱乐、健身，对姿势、速度、泳距没啥要求

所有跟帖： 

• 是，游得好以后会非常有动力去接着游，一直扑腾，其实真的很难坚持下去 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/27/2024 postreply 12:50:32

• 长期请教练那是专业运动员了，比如你。短期请教练比较常见。除非有个人比赛目标，平时还是自己练为主。另，买个人定制的计划也 -山水一程歌- ♀ (21 bytes) () 06/27/2024 postreply 13:12:39

• 是的。我因为有很多时间看短视频，每次游泳或健身都会想把看到的一点点技巧实践一下，有所得后又会被推送更多视频，不断提高，形成一个正 -adimple- ♀ (0 bytes) () 06/27/2024 postreply 13:10:00

• 花花是以目标为导向的人 这个世界的多样性才让世界更有意思 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 06/27/2024 postreply 13:13:10

• 是的。如果有人看到我们的讨论，真正实现起来就是小马过河。 -adimple- ♀ (0 bytes) () 06/27/2024 postreply 13:49:00