健身比饮食走在前面。其实美国也是。健身比控制饮食容易

所有跟帖： 

• 中国也和美国学，食品精加工 ultra processed食物和添加剂无所不在。 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/25/2024 postreply 13:51:02

• 有过之而无不及 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/25/2024 postreply 13:52:27

• 这种精加工食品造成人上瘾，不愿意吃自然食品了。所以有时候改变人的饮食习惯比劝他们开始运动还难。更何况多数人运动量远远不够 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/25/2024 postreply 13:58:39

• 是的！热量非常高，营养却很差，但是味道好，容易上瘾 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/25/2024 postreply 14:02:48