我是不喜欢无氧运动，心率顶到 160 以上超过10分钟就觉得不舒服想撤了

来源: 成功的虎 于 2024-06-21 09:33:22 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (78 bytes)
回答: 你得疾跑，累到大汗出、腿抽筋、胃呕吐 由 fuz 于 2024-06-21 09:08:04

由于无氧运动练得少了，感觉无氧能力还不如半年前

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• 10分钟很长了吧 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (163 bytes) () 06/21/2024 postreply 10:54:24

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