你太猛了，我最多也就骑过3个半小时。真要较真可以用Training stress score 来大致比较下。

来源: Ridetolight 于 2024-06-17 15:26:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 骑车辛苦还是跑步辛苦 由 落花飘零 于 2024-06-17 13:58:48

所有跟帖： 

• 贴一个呗。你在哪里看这个score？ -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 15:48:59

• Garmin stat 页面上有，跑步手表有什么要求不太清楚。数据导入别的软件也会计算。 -Ridetolight- ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (81 bytes) () 06/17/2024 postreply 16:12:45

• 啊，找到了，谢谢。这个应该是你的easy ride？ -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 16:18:46

• 前面一小时zone2 ,後面30分钟在上坡的地方沖了几下 -Ridetolight- ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (81 bytes) () 06/17/2024 postreply 16:33:24

• 这个帅哥有潜力，再练练跟落花有一拼 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 17:12:14

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