你太猛了,我最多也就骑过3个半小时。真要较真可以用Training stress score 来大致比较下。
所有跟帖:
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贴一个呗。你在哪里看这个score?
-羽绒服-
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06/17/2024 postreply
15:48:59
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Garmin stat 页面上有,跑步手表有什么要求不太清楚。数据导入别的软件也会计算。
-Ridetolight-
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06/17/2024 postreply
16:12:45
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啊,找到了,谢谢。这个应该是你的easy ride?
-羽绒服-
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06/17/2024 postreply
16:18:46
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前面一小时zone2 ,後面30分钟在上坡的地方沖了几下
-Ridetolight-
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06/17/2024 postreply
16:33:24
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这个帅哥有潜力,再练练跟落花有一拼
-我痛恨跑步机-
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06/17/2024 postreply
17:12:14