休两三天，再跑时跑量减半。我上周六跑就出现同样的情况，不同的是，

来源: buyleader 于 2024-06-12 16:30:29 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (66 bytes)
本帖于 2024-06-12 16:45:15 时间, 由普通用户 buyleader 编辑

我是跑渣，你一天的量，是我一个星期的。

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• 我也是. 但是跑者就是跑者 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024 postreply 16:59:00

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