做了肩部上肢拉伸锻炼？大部分拉伸是下肢和躯干，应该给自己设计一套简单的上肢颈部拉伸

来源: janeice60 于 2024-06-11 18:35:58 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 容易受伤的女人 由 小眼睛精灵 于 2024-06-11 09:43:14

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• 做的，热身和拉伸都做 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024 postreply 07:37:33

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