跳20下左右就被绊住了，心跳马上就上去，感觉强度很大

来源: Waterchase 于 2024-06-11 18:15:04 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我今年第一次测试跳13个. 你跳得比我好 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024 postreply 04:48:00

• 跳绳要先调好长度。我有三种，用起来感觉不一样。你是单腿还是双腿 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/12/2024 postreply 05:04:00

• 我是双腿跳. 准备跳50,000次后, 训练单腿跳 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2024 postreply 07:32:00

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