我觉得

你是练多了，肌肉又不太平衡，牵扯的痛，没有器官性的，医生开点放松肌肉的可能帮助更大，还有打针封闭也很管用，先把急性炎症消了。

我其实一直奇怪，像你们这么大运动量怎么不受伤？想想就觉得还是年轻，底子好。

所有跟帖： 

• 同意你的，精灵是练的太多了，急着回复跑好去芝麻会亲家。 -会飞的小象- ♀ (0 bytes) () 06/11/2024 postreply 10:12:14

• 嗯，我朋友还说是我太瘦了，人都需要一些原因来主观拟合。我平均每天锻炼40分钟左右。 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 06/11/2024 postreply 10:38:56

• 嗯，锻炼时间不算太长。是不是强度大？ -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 06/11/2024 postreply 10:42:14

• 我觉得是。看有限的数据，感觉精灵对自己push地够狠。 -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 06/11/2024 postreply 10:56:06

• 哈哈，只吹好的 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 06/11/2024 postreply 13:07:10

• 我胖的时候没锻炼，因为突然瘦了惊慌了才开始重视锻炼。因为瘦，也因为年龄，各种毛病接踵而来。表捉急哈，一切都会好的。抱抱。 -会飞的小象- ♀ (0 bytes) () 06/11/2024 postreply 10:47:45