俯卧撑练到后面也是练耐力。我看到有人做700个俯卧撑，做了一个小时。每个动作都很慢

来源: Andy2018 于 2024-06-09 09:41:50 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (251 bytes)
本帖于 2024-06-09 09:44:05 时间, 由普通用户 Andy2018 编辑

我认为俯卧撑可以是有氧运动加力量。

【全程无休息 中途不停顿 一次性700个俯卧撑，欢迎来打假。日常俯卧撑 第559天 七百个整起～-哔哩哔哩】 https://b23.tv/8jgC76n

 

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