俯卧撑练到后面也是练耐力。我看到有人做700个俯卧撑，做了一个小时。每个动作都很慢

来源: 于 2024-06-09 09:41:50 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我认为俯卧撑可以是有氧运动加力量。

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