你已经很好了，有几点

来源: 落花飘零 于 2024-05-30 10:19:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (410 bytes)
本帖于 2024-05-30 10:20:41 时间, 由版主 落花飘零 编辑

1.一个随机血糖说明不了啥问题，去测一个a1c。如果有前期糖尿病、糖尿病，对血脂控制就要严格很多。

2. 以前我们说过很多次，体重低和健康是两回事，年纪渐长，要非常注意自己的肌肉比重。如果觉得不想再掉体重，血脂还是控制不住，就要特别注意做力量训练。减少有氧运动。减少skinny fat

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• 谢谢你耐心回答! -1001tmkx- ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (669 bytes) () 05/30/2024 postreply 10:26:57

• 绝经期HDL有报道会增加，甲低也会。喝酒也会。 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (124 bytes) () 05/30/2024 postreply 14:27:39

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