打个擦边球，这里医生多，和运动一点点相关

本人半百年龄，这三年开始规律锻炼。不胖，饮食健康，不进烟酒。血压血糖都好。

以前一直HDL和LDL 60， 130左右(所有单位mg/dl）。开始锻炼之后，HDL在90到100之间，LDL四次检查只有一次到了87，其余都还是130左右。 

triglyceride一直低于100，total cholesterol/HDL一直是2.3左右。

那些降LDL的办法我很难做得更好了。应该担心这个LDL降不下来吗？

所有跟帖： 

• 不好意思, 歪个楼 -幕鼓晨钟- ♂ (545 bytes) () 05/30/2024 postreply 07:41:02

• 你有高血压？我基本不测血压和体重，只是年检时候知道一下。但是每天照镜子观察自己的全身状态。 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 08:05:04

• 没有高血压. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 08:35:02

• 没有高血压你成天测个啥！ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 09:17:49

• 习惯了, 很可怕 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 10:21:39

• 最好做一次全面检查，留个记录，便于以后对照。身体是否健康，不能凭感觉，要有证据 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 08:07:22

• 求医有的时候也未必能达到好结果，我上个月有一个牙有一个小口，不疼，结果来来回回修了三次，到现在还疼，不敢再去看了 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 08:36:50

• 庸医不少。好医生要找 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 09:18:46

• 没事儿，别太在意 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 08:04:48

• 我觉得不用太担心，不过还是等着听我亲家咋说 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 08:37:17

• TG很好，这是个好事情。你的血糖怎样，父母有家族冠心病史么》如果都没有，可以继续观察 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 09:36:32

• 血糖92；父母都微胖略微高血压，目前看没冠心病（敲木头）；大夫说”减重饮食锻炼”感觉在背书，我再减重就太低了 -1001tmkx- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 10:10:28

• 你已经很好了，有几点 -落花飘零- ♀ (410 bytes) () 05/30/2024 postreply 10:19:42

• 谢谢你耐心回答! -1001tmkx- ♀ (669 bytes) () 05/30/2024 postreply 10:26:57

• 绝经期HDL有报道会增加，甲低也会。喝酒也会。 -落花飘零- ♀ (124 bytes) () 05/30/2024 postreply 14:27:39

• 我的HDL100， LDL166， 医生说过几年要吃药了 -nycfish- ♂ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 10:56:00