本人半百年龄,这三年开始规律锻炼。不胖,饮食健康,不进烟酒。血压血糖都好。
以前一直HDL和LDL 60, 130左右(所有单位mg/dl)。开始锻炼之后,HDL在90到100之间,LDL四次检查只有一次到了87,其余都还是130左右。
triglyceride一直低于100,total cholesterol/HDL一直是2.3左右。
那些降LDL的办法我很难做得更好了。应该担心这个LDL降不下来吗?