你这是12x100 加一个800？真够快的

来源: 山水一程歌 于 2024-05-29 08:59:29 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
本文内容已被 [ 山水一程歌 ] 在 2024-05-29 08:59:50 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 实名羡慕小飞的心率啊 由 落花飘零 于 2024-05-29 08:49:43

所有跟帖： 

• 我是跑时间，10分钟warm，30分钟active包括20秒加速10次，然后10分钟cool down -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2024 postreply 09:03:10

• 那7分迈十多分钟是啥？ -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024 postreply 09:05:36

• 就是那三十分钟啊 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (79 bytes) () 05/29/2024 postreply 09:30:31

• 7分迈30分钟，牛 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2024 postreply 09:56:59

• COW~~~~~ -平林漠漠- ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2024 postreply 12:36:52

• 对啊！太牛了！我七分迈跑一分钟就累死累活的 -Multi-Sports- ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2024 postreply 13:37:15

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