我总是记得一句话： you never regret a work out。

来源: 落花飘零 于 2024-05-27 12:13:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (516 bytes)

很多时候我们不想去锻炼，这是很正常的，人都是有惰性的，但是去了以后，你会非常开心，非常骄傲，这种一个个moment会建立你的自信，让你在工作生活中对自己更有信心。

菲利普斯说他一年有一百天是不想锻炼的，C罗说有时候心情不好床都起不了，但是他们都坚持锻炼，然后在这个过程中build up更强的mentaility。你的工作也需要这种mentality的。运动的人，工作都不差的。

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