50 pushups 的level 是这样的

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我一次能做25个,50个pushups 要两组,中间间隔两分钟, 没试过做更多 -随园居士- 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 11:00:32

要不要和我们一起奔50push up? -码农白兰度- 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 11:18:10

一次做五十个,练练是可能的,不用太长时间,一个半到俩月,保守地说 -随园居士- 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 11:38:53

算我一个 -Befit- 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 12:05:18

现在做多少? -码农白兰度- 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 15:54:19

我今年目标是100个pushup. 以前最好81个。 -Andy2018- 给 Andy2018 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 13:38:36

一次无间歇? -Befit- 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 14:19:34

当然是无休息。有休息,几百个也是随便做。最多练过1天300个。 -Andy2018- 给 Andy2018 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 15:15:50

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