这要看单项运动的目的. 我做Squats的目的是, 经常活动大关节.
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明白了。赞钻研精神。
-weed123-
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05/23/2024 postreply
09:44:42
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your comments very interesting
-幕鼓晨钟-
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05/23/2024 postreply
10:07:00