Kipping, swing, skin the cat, 及向下压的共同点是肘关节伸直时肩关节的运动. 可以练习.
所有跟帖:
•
对关节、韧带、肌肉的强度要求高。没有前期基础训练,容易受伤。初试此类动作,应在教练指导、保护下进行。
-fuz-
♂
(0 bytes)
()
05/19/2024 postreply
08:50:38