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» 有同感。刚开始跑步的时候,跑个5k感觉要散架,中午必须午睡休息。现在感到疲劳的时候就出去长跑,一两个小时慢跑以后精神焕发
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有同感。刚开始跑步的时候,跑个5k感觉要散架,中午必须午睡休息。现在感到疲劳的时候就出去长跑,一两个小时慢跑以后精神焕发
来源:
我胖我的
于
2024-05-18 10:55:59
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昨天下雨, 未能跑步, 结果周身乏力, 刚才跑了一会儿, 好多了
由
幕鼓晨钟
于
2024-05-18 08:04:08
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