跑就得了, 就算vo2max 到了52 ,腰也不会全好啊。我第一个马就是全马 ,没怎么练。就想体验一下。也下来了。
所有跟帖:
• 我只有俩种情况下跑马: 一是在觉得很有可能BQ的情况下。 二是觉得这辈子 BQ 无望, 放弃这个BQ 目标, 随便跑一个 -成功的虎- ♀ (209 bytes) () 05/17/2024 postreply 19:39:19
• 太功利了。这两个都不是我跑马的目的。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 05/17/2024 postreply 19:43:36
• 是的。 很实际。我对跑步是没有 passion 的。 不像你们 -成功的虎- ♀ (0 bytes) () 05/17/2024 postreply 19:45:39
• 不跑几个马拉松怎么能知道自己是不是能BQ?少数天才除外… -Multi-Sports- ♀ (106 bytes) () 05/17/2024 postreply 19:47:34
• 不行肯定是知道的 -成功的虎- ♀ (0 bytes) () 05/17/2024 postreply 20:25:51
• 根据小布的说法:真想BQ的一定可以! -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 05/17/2024 postreply 20:48:52