跑得够快，无氧值那么高！跑群的好处显而易见，不同年龄、文化、职业、种族、性别的人互相帮助。跑群是最好的社团活动

来源: 山水一程歌 于 2024-05-14 14:26:26 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (369 bytes)
本帖于 2024-05-15 08:18:54 时间, 由普通用户 山水一程歌 编辑

你在加拿大？pace 10:44/mile

我们这边已经是30°摄氏，夏天傍晚40°以上 跑群也要训练，我就不去了。财迷

每周六上午群跑，风雨冰雪无阻。

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