对我来说,简言之,上坡,路跑的时候能跑就不要走。跑山的时候,快走更省力。这有个路面助力的不同。

来源: 山水一程歌 2024-05-10 15:19:21 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (87 bytes)
回答: 比赛策略:上坡,是慢跑还是快走?布兰雅2024-05-10 13:42:21

不过也经常有例外,特别是大坡,还是走吧,别伤了筋腱。

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