一个划水周期（左右手）打两次腿，是2 beats，就是划右手打右腿，划左手打左腿。我开始学游泳上来就是六次腿两边换气，

来源: Waterchase 于 2024-05-07 20:07:22 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (51 bytes)

应该从两次腿开始，把基础打好

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• 谢谢 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/08/2024 postreply 11:29:10

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