一个划水周期（左右手）打两次腿，是2 beats，就是划右手打右腿，划左手打左腿。我开始学游泳上来就是六次腿两边换气，

来源: 于 2024-05-07 20:07:22 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

应该从两次腿开始，把基础打好