其实不一定要能量胶。糖果jelly beans，香蕉，华夫饼干这些容易消化的都行。

来源: 布兰雅 于 2024-05-03 12:15:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 那就晚上先不去超市了，你说的香蕉啥的家里还是长备了。 -安福庄园- ♂ 给 安福庄园 发送悄悄话 安福庄园 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024 postreply 12:18:05

• 我长跑前先吃个Bagel、馒头、米饭啥的，不要空腹。（短跑可以空腹） -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (336 bytes) () 05/03/2024 postreply 12:24:25

• 我起床后，不管饿不饿，都吃早饭。 -安福庄园- ♂ 给 安福庄园 发送悄悄话 安福庄园 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2024 postreply 12:28:10

• 据说空腹不能吃早餐。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (233 bytes) () 05/03/2024 postreply 13:17:26

• 这个你都知道，确实博学 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (167 bytes) () 05/03/2024 postreply 14:24:50

• 空腹是能喝水的！！這個我會 -平林漠漠- ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (167 bytes) () 05/03/2024 postreply 16:01:03

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