为啥我跑个心率140+ 就累死累活了？不知道160怎么到的？

来源: Multi-Sports 于 2024-05-01 13:10:49 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (194 bytes)
本帖于 2024-05-01 13:28:13 时间, 由普通用户 Multi-Sports 编辑

汗这个是老了还是不够fit？

所有跟帖： 

• 我都是140起，心率，真挺迷糊 -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024 postreply 18:06:27

• 多练，多跑 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024 postreply 21:06:39

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