心率跑要怎么解,怎么跑

来源: 尤其开心USA 2024-05-01 08:24:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

像花花一样跑到胃呕吐,麦克死lol -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024 postreply 08:35:54

没有呕吐的interval都是耍流氓!!! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024 postreply 08:42:11

根本不跑interval算啥?是不是连流氓都不如? -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (167 bytes) () 05/01/2024 postreply 09:24:18

大流氓,花花老乡杜月笙的级别 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024 postreply 09:29:51

按照你的训练计划,不同的run有心率zone的要求。前提是你的zones是准确测好的。像我这种凭感觉打酱油的就不专业。 -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (4433 bytes) () 05/01/2024 postreply 08:43:46

请您先登陆,再发跟帖!

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”