上强度不易。按照80/20 我每周计划2次hard day,总能找理由skip. Garmin 统计就体现出来

来源: Ridetolight 于 2024-04-30 13:15:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (81 bytes)
回答: 强度跑，硬顶 由 落花飘零 于 2024-04-30 08:33:06

所有跟帖： 

• 所以很多想当然的计划，很多人skip hard part，然后说自己大部分完成了，但是key element 都miss -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024 postreply 13:26:20

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