巧了, 我今天也是二炮,

来源: 幕鼓晨钟 于 2024-04-29 14:51:48 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (200 bytes)
本帖于 2024-04-29 14:52:45 时间, 由普通用户 幕鼓晨钟 编辑
回答: 周一：今天计划两跑，未完成 由 fairjoepete 于 2024-04-29 14:07:23

中间做了50个pull ups, 50 straight bar dips,

跑完后, 做了940 rope jumps.

 

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