运动后我会趁机来点甜食，平时不敢吃。我会避免酒精，影响恢复。

来源: Ridetolight 于 2024-04-26 05:32:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 甜食（added sugar）则尽量避免。 -fairjoepete- ♂ 给 fairjoepete 发送悄悄话 fairjoepete 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2024 postreply 11:51:58

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