不知各位两跑后晚餐如何，贡献一个餐方

简单直接：马兰头毛豆配干果仁（pecan & walnuts）pairing with wines。

Options：
- Berries
- Salads
- Chips

Pro：easy & low temparature cooking
- 马兰头：时令
- 毛豆etc.：from costco

Just calculate the calories.

以上。

所有跟帖： 

• 运动后我会趁机来点甜食，平时不敢吃。我会避免酒精，影响恢复。 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 04/26/2024 postreply 05:32:49

• 甜食（added sugar）则尽量避免。 -fairjoepete- ♂ (0 bytes) () 04/26/2024 postreply 11:51:58

• 你是素食啊？吃得这么清淡 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/26/2024 postreply 07:10:39

• 哈，这不是晚饭中的一道菜嘛 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 04/26/2024 postreply 07:57:05