另开一帖，跟着起哄，那啥肯定算运动健身。但大庭广众。。。

说那事登不了大雅之堂呀，可经布班和教练下面那么含蓄一说，感觉变得高大上了。我觉得那事是运动健身里最最重要的，每次至少两人，甚至更多。除了具有其它运动的好处外，还包括了人类的永续发展。我也大胆的猜测那事肯定是全民运动，是人类最最普遍基本的运动，比跑步甚至任何其它运动参与的人还多（指总体），没有之一， 哈哈。

这里给两位版主出道题：“运动健身”的定义到底是啥？可以查字典，甚至问Chat GPT都行。

所有跟帖： 

• 我认为是一部分。 -布兰雅- ♀ (1121 bytes) () 04/24/2024 postreply 12:30:15

• 話說回來，正規的宣傳資料都會寫解放後婦女位置得到了大大提高呢。事情真的經不起推敲 -平林漠漠- ♀ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 12:45:42

• 兴，百姓苦；亡，百姓苦。 -布兰雅- ♀ (95 bytes) () 04/24/2024 postreply 12:53:19

• 州官随便放火，百姓严禁点灯 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 13:17:24

• 布班你这个话题要另开一帖哈专门讨论，哈哈。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 04/25/2024 postreply 05:16:16

• 不能算运动，一共就几到十几分钟消耗30-50卡，心率zone2，那啥叫动作片不叫运动片是有道理的。提升多巴胺倒是杠杠的 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 13:44:58

• 我认为运动健身的目的肯定不是要消耗多少能量，心率要达到多少，这些只是指标而已。运动健身的目的是增强我们的身心体质，让我们 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (120 bytes) () 04/25/2024 postreply 05:23:06

• 运动健身的 -东河山村- ♂ (0 bytes) () 04/24/2024 postreply 18:41:28