你能跑快跑长了，心肺功能自然就提高了啊

来源: 喵儿爸 于 2024-04-19 12:06:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 游泳的来说说… 每周游多少多大强度能提高心肺功能？不使劲跑不行吗？（我没追求） -Multi-Sports- ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 13:35:03

• 你不用死劲跑啊。慢跑挺好。享受身体运动的状态 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 16:06:27

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