赞一下速度。据说最大摄氧量这么容易提高,好像是平时训练不够。哈哈,赶紧抱头鼠窜。
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不是不够,是没有跑步“训练”。我每次跑不超过三英里,龟速。LOL
-Multi-Sports-
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04/19/2024 postreply
13:33:30