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嗯嗯,都有的。以我之好学,还有个延伸性的问题是需要视野足够开阔,又可以针对性的引导大方向
来源:
尤其开心USA
于
2024-04-18 10:57:35
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回答:
你要的是全面的训练计划吗?找个教练或者用网上比较受欢迎的几种比如Hanson’s。好像波马网站上也有一个计划
由
山水一程歌
于
2024-04-18 10:45:07
希望我遇到的问题,我带的人遇到时能够有所准备,也希望明年此时他们中也有人能够有勇气参与跑步类的event
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