嗯，发生过几次了，只要一加到130 lb , 改天就有感觉。 大概是我的极限了。 我本来膝盖就有问题， 跑步不会有事

来源: Waterchase 于 2024-04-14 15:04:11 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 是双腿一起吗？那你的确要好好看看动作。我现在做膝盖手术的腿，都可以单腿95磅 (现在手术四周半) 10个一组 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (125 bytes) () 04/14/2024 postreply 16:04:56

• 我是按器械上的说明来的，距离调到大小腿垂直就不再调近了，不知道咋回事 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 17:01:43

请您先登陆，再发跟帖！