是的。教練很早就讓練Upside Down KB Press，但練后手掌很痛，且長時間無法緩解，怕受傷了，就停了。

来源: weed123 于 2024-04-08 14:33:01 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 握肌受伤了也很难受，不能用力抓任何东西。由 <好片> 于 2024-04-08 14:09:41

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