话说很久以前布班教导大家的时候我一直跟您看齐的,后来你整天忙着晒网,一不小心搞出一个BQ,我自此就不把你“当自己人”了 :-)
我因为对这个距离心存敬畏,跑得很小心所以很慢。应该就是这个跑量对我来是挑战
所有跟帖:
• 跑量应该慢慢增加,让身体有个适应过程 -我痛恨跑步机- ♂ (694 bytes) () 04/07/2024 postreply 17:32:17
• 有道理!我以前跟计划跑半马很顺利这次就想着这么来一次也可以的,的确全马的辛苦不是两个半马之和。 -1001tmkx- ♀ (0 bytes) () 04/07/2024 postreply 18:46:05
• 对!三项也不是三个单项那么容易 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/08/2024 postreply 05:17:30
• 痛哥有时间分享经验了, 这好得不能再好了 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/07/2024 postreply 21:15:00
• 还好不用脚趾头打字:)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 04/08/2024 postreply 05:26:00