最大心率测试也是有protocol 的。

来源: Ridetolight 于 2024-03-24 05:50:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (114 bytes)

我在自行车上做4 min vo2max interval, 做到第4次快结束的时候，就是最大心率。 

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