Garmin 上的,我自己試下來用lactate threshold 划分的比较准
所有跟帖:
• 同意。我写的那篇,其实就隐含了LT理论。找出自己的点,再谈区间比例。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 09:31:00
• Garmin 上的,是指的 Garmin 按年龄给出区间? -成功的虎- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 09:53:05
• Garmin 可以选3种心率划分方式,基于最大心率,或者心率储备(最大-静息),或者乳酸阈值。 -Ridetolight- ♂ (87 bytes) () 03/22/2024 postreply 10:38:12