Garmin 上的,我自己試下來用lactate threshold 划分的比较准
所有跟帖:
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同意。我写的那篇,其实就隐含了LT理论。找出自己的点,再谈区间比例。
-布兰雅-
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03/22/2024 postreply
09:31:00
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Garmin 上的,是指的 Garmin 按年龄给出区间?
-成功的虎-
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03/22/2024 postreply
09:53:05
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Garmin 可以选3种心率划分方式,基于最大心率,或者心率储备(最大-静息),或者乳酸阈值。
-Ridetolight-
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03/22/2024 postreply
10:38:12