女生150分钟中等强度+2次负重/阻抗/肌肉训练，这要求不高呀，坛子里绝大多数女生都能达标吧

来源: 让理想飞 于 2024-03-17 11:35:46 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 不能只看坛子里，要放眼全世界。 -<好片>- ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (208 bytes) () 03/17/2024 postreply 11:45:19

请您先登陆，再发跟帖！