用的是亚马逊上买的一个评分4.7的smart scale，用颈围+腰围的公式校对一下，基本一致，另外

来源: 码农白兰度 于 2024-03-17 09:48:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (91 bytes)
回答: 15.9% 由 码农白兰度 于 2024-03-16 21:17:37

我经常看油管上greg doucette的视频。他经常发目测体脂率的视频

所有跟帖： 

• 能否說下牌子？也想買一個。監控體脂率的變化是很有幫助的。 -weed123- ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/17/2024 postreply 10:36:53

• 这个 -码农白兰度- ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (2689 bytes) () 03/17/2024 postreply 12:54:41

• 比我买的贵多了 应该比我的准。我的说我15.2，现实至少21 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/17/2024 postreply 14:39:52

• 15.2%应该六块肌毕露。21%六块肌隐现。你看下你的scale有没有一个Athletics mode，如果有把它关闭 -码农白兰度- ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 03/17/2024 postreply 15:24:40

• 不是能目测出体脂率吗？ CG 能有百分之十几吧 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/17/2024 postreply 15:46:31

• 嗯 CG应该是15-18 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/17/2024 postreply 15:50:58

• CG我估计13%上下，接近健康女性的最低值 -码农白兰度- ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 03/17/2024 postreply 15:55:24

• 女性13很难维持的，而且如果长期13大姨妈基本快没了。 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/17/2024 postreply 17:06:05

• 感覺你很fit, 應該小於20. -weed123- ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/17/2024 postreply 22:42:52

• 謝謝 -weed123- ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/17/2024 postreply 22:33:45

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