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所有都做下来我也觉得EPIC 2 确实是最难的,时间最长。对我来说最难的是chest and tricep days,
来源:
fitness2022
于
2024-03-16 19:49:56
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回答:
和CG 训练
由
Mightybear
于
2024-03-16 10:08:32
俯卧撑最后都乱七八糟混过去了,实在做不动了
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