这个姿势是不是有点儿反人类，真的有人能做到吗？

所有跟帖： 

• 能。先在后背掌心向下对拳，然后上翻打开手掌合十，尽可能往上靠。真没啥难度，除非虎背熊腰象腿 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 18:24:39

• 贴手背还勉强能做到，还伸不直，贴手心还真做不了。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 18:42:52

• 连我都能做 群里肯定大把 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 18:24:41

• 容易，我常做，不难。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 18:39:20

• 总算有个我能说话的了，每天warm up的时候都做几个 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 18:40:08

• 唉，看来只有我是坐井观天了。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 18:45:51

• 还有这个大腿前拉伸，每次跑步完后必做。我和她们不同的是双手都往后抱脚背。 -唐歌- ♀ (98 bytes) () 03/14/2024 postreply 18:54:10

• 双手拉，身手不凡啊 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 19:12:09

• 过奖过奖 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 07:56:44

• 唐歌妹妹，前段时间你唱歌得了不少奖啊！难怪老也不来这儿了，但是，真为你高兴。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 20:16:46

• 不不，天天都来潜水打鸡血，这里大神太多不敢出声啊～～这不昨天总算有个我能插嘴的就冒泡了：））惠姗好，周五愉快哈！ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 07:55:48

• 这有啥，很容易。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 20:19:11

• 我也能做到 -喵儿爸- ♂ (179 bytes) () 03/14/2024 postreply 21:01:33

• 易筋功里面的 背合掌 ，常做背痛可以减轻。初做可能没那么高，多做就可以高了。 -原上草2017- ♂ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 22:27:32

• 我就能做到 -MLMM179900- ♀ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 23:33:05

• 美女的后背很美！我也能做，但没那么漂亮 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 05:56:19

• 现在有了Sora，美女可以是假的，后背当然也可以是假的。这年头除非亲眼看到，任何东西都有可能是假的，即使亲眼看到也不能 -<好片>- ♂ (27 bytes) () 03/15/2024 postreply 06:52:34

• 还有一种是双手交叉向上向蛇一样延伸的，很多瑜伽姿势都很“反人类” -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 06:22:22

• 好像女生都能做，（我家）男的却不行。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 07:40:40

• 是不是背比较瘦溜的好做，我背上的肉比较多，怎么也够不着。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 08:08:49

• 哈哈BSO。这和手臂柔软度有关。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 08:12:18