易筋功里面的 背合掌 ，常做背痛可以减轻。初做可能没那么高，多做就可以高了。

来源: 原上草2017 于 2024-03-14 22:27:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
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