我比美眉还要小半号，吃得也比美眉少点 ：）

来源: longhair 于 2024-03-13 07:55:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1064 bytes)
回答: 我的食谱 由 MLMM179900 于 2024-03-13 01:59:45

我也是从小被问，父母没给你吃饱饭吗，怎么那么瘦的那款。：）

自认的理由是： 1. 基因 （我爸一直挺瘦，我妈虽中年发福过，老了后也瘦下来了）； 2. 精力旺盛，以大学同学的话：你喊累的时候，我都不相信。不过现在精力远不如以前了；3. 胃口大小，自动随着年纪变化而变化。小时候吃得量很多，尤其长身体的时候。后来比较稳定。不过，中年之后，身体自己感觉原来的量过多了、吃东西速度过快了，就慢慢“逼”得我吃少、吃慢，现在也基本稳定了。 

跟图片比，我现在应该吃得比美眉还少点。不过，主食以白米饭为主（鱼米之乡长大的习惯了），一餐半碗。

我也不喝酒，不喝碳酸饮料，还不喝咖啡。牛奶一天半杯，其他就是喝水，喝茶。 曾经非常能吃辣，后来因为去了不同水土的地方，也是身体把辣的忍耐力调整了，现在只能吃微辣。：）

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