你很幸运先进行力量锻炼，现在跑步应该能无伤痛了吧！我开始跑时也是各种伤，加入重量后大不一样了

来源: Waterchase 于 2024-03-06 04:52:55 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 吃好饭睡好觉很重要 由 MLMM179900 于 2024-03-06 02:09:00
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